2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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2347 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 271.22g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Голубика, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. 점심 식사: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Мандарины, Додо Пицца Пицца Сырная. 저녁 식사: Окей Виноград Черный, ВкусВилл Кротен. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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