2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
|
1400 kcal
|
지방: 53.37g | 단백질: 50.74g | 탄수화물: 188.17g.
아침 식사: Président Emmental Cœur de Meule. 점심 식사: Baguette, Pâturages Saint Felicien , Roy René Calisson d'Aix, Kaki, Reflets de France Tielles Sétoises, Bœuf, Salade Verte. 저녁 식사: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Sushi Shop Sushi Thon, California Roll. 간식/기타: Thé sans Sucre, Paul Torsade au Chocolat. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|