2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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3375 kcal
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지방: 127.95g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 259.51g.
아침 식사: Kinder Colazione Più , Kalos Yogurt Greco Miele e Noci, Succo d'arancia. 점심 식사: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Pane Bianco, Carne di Cinghiale Selvatico, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Vino Rosso da Tavola, Bagna Càuda, Valbona Flan di Zucchine, Vitello Tonnato, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Russa. 저녁 식사: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Clementine, Salame, Vino Rosso da Tavola, Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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