2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1243 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Kiwi, Oranges, Pomme, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Gayelord Hauser Carré Transit. 점심 식사: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Delisse Flan aux Œufs, Carottes Cuites, Haricots Blancs, Jarret de Porc, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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 댓글
Je suis perplexe de cette prise de poids soudaine, et surtout l'ampleur !
Quelques écarts (anniversaire) certes, et un bon plat d'hiver cette semaine.
Mais sans l'impression d'avoir abusé !
En étant allée au sport lundi, et fait du bucheronnage tout jeudi (ça dépense ça)
Sauf que je n'ai pas compté les calories.
Alors je m'y remets (à compter)
Non je ne pense pas du tout avoir fait 4 kg de muscles en si peu ... non non !
Mais je ne ferai plus de jarret de porc aux haricots... Pourtant c'est délicieux !
Mais quand même, si dès que je me relâche je prends 3 kg en 3 jours...
Je vais quand même finir le plat parce qu'il en reste encore, je n'aime pas jeter.
Bon week end les amis !
2021년 11월 13일 작성이: cylnew9
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Cc Cylnew 3 kg en 3 jours 🤔bizarre il dois avoir une erreur ? Ta balance a eu un bug???? Passe une bonne journée 😘💐
2021년 11월 13일 작성이: Nlono7700
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Oui j'ai trouvé l'embrouille. Un des pieds de la balance était déboite. Donc j'ai grossi mais pas tant. Tu avais raison Nnolo. Et moi aussi un peu puisque j'ai pris. Faut que je vérifie quand même avec une autre balance. Ces trucs électroniques c'est fragile
2021년 11월 14일 작성이: cylnew9
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