2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1949 kcal
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지방: 33.45g | 단백질: 252.51g | 탄수화물: 159.40g.
아침 식사: Опицвет Кисело Мляко, Слоеное Тесто, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Желтая Летняя Тыква, Овощ Батат Картофель, Яичный Желток, Яичный Белок, Лангуст Креветки Сырые. 저녁 식사: Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Кауф Хек, Яичный Белок, Кауф Фасоль. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Кауфланд Моцарелла Лайт , Молодая Морковь. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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