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2021년 11월 13일
st79st님의 저널, 2021년 11월 13일
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2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
128.2 kg
지금까지 감소한:
43.7 kg
.
남은양:
31.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 11월 13일:
804 kcal
지방: 36.56g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 41.81g.
아침 식사:
Thermomix Ingwer-Orangen-Shot.
점심 식사:
Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing.
저녁 식사:
Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut.
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6588 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
Ui.....jetzt aber! 💪💪💪
2021년 11월 13일 작성이:
Abraxsa
Ich war auch "etwas" überrascht. Gut gestern 0,6 kg mehr gehabt, aber dann heute trotzdem ein staunen und dann grinsen auf der Waage gehabt
2021년 11월 13일 작성이:
st79st
👀👀👀👀👀
2021년 11월 13일 작성이:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
voll gut 👍
2021년 11월 13일 작성이:
.Bakumis🖇️..
läuft bei dir 😎👍👍👍
2021년 11월 13일 작성이:
doomsdaygirl
Top 👍
2021년 11월 13일 작성이:
Jule Go !
🧐 In Riesenschritten zum Ziel 👌
2021년 11월 13일 작성이:
Bunte Teller
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