2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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380 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 18.69g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Yammy Арахисовая Паста, Кускус, 365 Дней Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Bonvida Сыр Тильзитер, Чудохлеб Хлеб Горчичный. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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