2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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541 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 24.52g | 탄수화물: 81.64g.
아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Red Delicious Apples, Pear, Bakers Provita. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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