2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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470 kcal
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지방: 9.31g | 단백질: 21.25g | 탄수화물: 81.09g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Moras, Noly Pan de Salvado con Semillas. 점심 식사: Cagnoli Jamon Cocido. 저녁 식사: Don Vicente Casareccia. 간식/기타: Factura con Crema Pastelera. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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