😁😁😁😁
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93.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1513 kcal
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지방: 72.76g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Água com Limão, Spoleto Milho, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abóbora Cozida. 간식/기타: Club Social Integral, Café com Açúcar, Club Social Integral, Ovo Cozido, Suco de Cajá. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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