2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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420 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 25.19g | 탄수화물: 46.51g.
아침 식사: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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