RndRob님의 저널, 2014년 04월 21일

2014년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 21일:

580 kcal

지방: 9.00g | 단백질: 10.00g | 탄수화물: 114.00g. 아침 식사: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. 더보기

2859 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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RndRob님의 체중기록