Mario nahuat님의 저널, 2021년 11월 12일

tres meses y ya estamos en los 65 40/20 aún falta para llegar al 12% de grasa nada es imposible.
65 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
526 kcal 지방: 1.86g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 88.38g.   아침 식사: Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Agua, Chia. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mario nahuat님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유