2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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828 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 70.46g.
아침 식사: Batavo Requeijão Cremoso Light, Aurora Queijo Prato, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Ovo, Korin Hambúrguer de Costela, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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