2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
|
1667 kcal
|
지방: 104.57g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Thomy Mayonnaise Light, Emmi Luzerner Rahmkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Speckzüpfe. 점심 식사: M-Budget Bratspeck, Spiegelei, Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, Hero Rösti Original. 간식/기타: Linzertorte. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|