2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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2031 kcal
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지방: 87.49g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: Ei, Dulano Delikatess Katenschinken. 점심 식사: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: River Limette 60% Weniger Zucker, Sekt, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 더보기
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안정된 체중
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