2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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987 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 106.40g.
아침 식사: Coffee, Oranges , Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Elevenses: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. 더보기
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주 9.0 kg 감소하기
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