2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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2206 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 123.87g | 탄수화물: 281.27g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alpenschmaus Bohneneintopf , Spreewaldhof Saure Gurken, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Mandarine, Zwiebeln, Putengeschnetzeltes, Plow. 저녁 식사: Nestle Pirulo Frutti, Yayla Tavuk Göğsü , Kühne Senf Mittelscharf, Edeka Bio Maronen. 더보기
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안정된 체중
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