2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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1401 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 170.65g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Avena Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Clementine. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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