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pinch me I'm almost at my "lost all this weight from breastfeeding" weight I was in January....
W 83.3
B 91.9
F 106.5
H 116
T 66
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85.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1403 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 151.55g.
점심 식사: Pick n Pay Basil Pesto, Pumpkin , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Serena Couscous Original. 저녁 식사: Woolworths Deli Style Potato Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 간식/기타: De Vries White Chocolate Choco Rings, Bakers Nuttikrust (1), Crystal Valley Full Cream Milk, Truda Spookies. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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