2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
|
868 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 27.66g.
아침 식사: Александра Каша Гречневая, Карусель Бифштекс по-Татарски, Рублевский МПЗ Студень Сельский, Капитан Масляная Рыба, Cottage Cheese, Black Tea, Сваля Сметана 15%. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|