2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1713 kcal
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지방: 73.58g | 단백질: 91.80g | 탄수화물: 113.53g.
점심 식사: Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Sunflower Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Steak, Knorr Chicken A La King Dry Product, Penne, Gin. 간식/기타: Flavoured Popcorn, Cadbury Flake, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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