2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
|
1724 kcal
|
지방: 85.24g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: Чудо Творожок Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Акконд Конфета Фараделла, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 저녁 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|