MrGoodnight님의 저널, 2011년 03월 24일

1p up 1p down
94.1 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 24일:
1959 kcal 지방: 73.59g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 248.78g.   아침 식사: Banana Chocolate Flakes, Bounty, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. 점심 식사: Cheese Slice, Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls, Miso Soup Paste with Sea Veg. 저녁 식사: Streaky Bacon Rashers, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted). 간식/기타: Rich Tea Biscuit, Liquorice Allsorts, Twirl, Twirl, Liquorice Allsorts. 더보기
2302 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 1.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MrGoodnight님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유