2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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1835 kcal
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지방: 105.42g | 단백질: 160.08g | 탄수화물: 46.46g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Arla Сыр Натура Light, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе, Global Village Фасоль Стручковая. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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