2014년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 21일:
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609 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 36.95g.
점심 식사: Salada mista de alface tomate e pimento sem tempero, Bacalhau cozido com grão. 저녁 식사: Patê de atum. 간식/기타: Lactícinios MAF Queijo Amanteigado a Queijeira. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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