2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1779 kcal
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지방: 116.14g | 단백질: 161.59g | 탄수화물: 15.85g.
아침 식사: Polaner Net Carb Sugar-Free Apricot with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Ole South Mild Country Sausage, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend. 점심 식사: 1 Cup Serving Patti's Low Carb Chicken Lo Mein. 간식/기타: Sugar-Free Black Cherry Snow Cone. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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