2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1046 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 159.94g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nafoods Помело Сушеное, Курага, Растительное Масло, Морковь Заморожен, Шампиньоны Жареные, Горбуша Жареная. 점심 식사: Зефир, Кофе, Зефир в Шоколаде. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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