2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1373 kcal
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지방: 20.02g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Café au Lait, Oatmeal muffins🥧, Poires, Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kaki, Banane, Fraises. 점심 식사: Prozis Protein Wraps, Bofrost Haricots Verts, Poêlée aux crevettes. 간식/기타: King Brand Figues Sèches, Prozis Protein Chocolate Brownie, Page Yaourt Grecque. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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