2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1569 kcal
|
지방: 75.19g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 137.52g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сарафаново Молоко 1,5%. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Милти Хинкали, Белоречье Яйцо Перепелиное. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Ролл "Цезарь". 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|