2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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918 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 35.95g.
점심 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Colle Maggio Colle Maggio Yogurt 0%Grassi, Colle Maggio Latticino Fresco Light. 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Colle Maggio Scamorza Affumicata. 간식/기타: Crich Crackers Integrali. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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