2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1780 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 109.89g | 탄수화물: 172.41g.
아침 식사: Clémentines, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Banane, Pain de Seigle. 점심 식사: Clémentines, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Champignons, Poireaux, Migros Shirataki Noodles, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Truffe au Chocolat, Alnatura Sojaflocken, Graines de Courge, Clémentines, Migros Saucisse de Vienne, Brocoli, Migros Shirataki Noodles. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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