2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1359 kcal
|
지방: 59.04g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хурма, Зеленый Лук, Базилик, Сметана 15%, Драники с тыквой.. 점심 식사: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Молоком, Салат с авокадо, Grow Food Плов с Говядиной. 간식/기타: Кефир 2,5%, Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|