2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1760 kcal
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지방: 77.95g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Edeka Zwiebelbrot, Kaffee, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Looping. 점심 식사: Kaffee, King's Crown Erbsen und Möhren , Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Rote Paprika, Mais, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Looping, Edeka Deutsches Corned Beef , Edeka Zwiebelbrot, Essig, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Eisbergsalat. 간식/기타: Landliebe Grießpudding Zimt, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Teekanne Süßer Bratapfel. 더보기
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