2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
2143 kcal
|
지방: 49.48g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 331.41g.
아침 식사: Миндаль, Своя Линия Сыр Звенигородский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Green Leaf Стевия, Печень. 점심 식사: Тыква, Творог 5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Розумний Вибір Гречка, Сметана 15%, Капуста тушеная, Миндаль, Печень. 저녁 식사: Суши, Coca-Cola Кока Кола. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|