2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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388 kcal
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지방: 6.68g | 단백질: 8.67g | 탄수화물: 75.27g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Kellogg's Crunchy Nut, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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