2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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461 kcal
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지방: 12.76g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 40.81g.
아침 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ратибор Варенье Клубника. 더보기
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