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No gym yesterday. Gyming this morning. 😁
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82.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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905 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 25.49g.
아침 식사: Carb Smart Mayonnaise, Boiled Egg. 점심 식사: Onions . 저녁 식사: Ginger , Garlic , Carb Smart BBQ Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Chicken Breast, Celery , Green Sweet Pepper, Cabbage , Baby Carrots . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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