2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1284 kcal
|
지방: 64.41g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 86.54g.
아침 식사: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Митколь Сосиски с Сыром, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. 저녁 식사: Торговая Площадь Курица Копченая, Старый Мельник Пиво Мягкое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|