2014년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 20일:
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1129 kcal
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지방: 10.70g | 단백질: 137.14g | 탄수화물: 111.57g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Cebolas, Lula. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero. 간식/기타: Suco de Couve com Limão, Molico Leite Desnatado em Pó, Royal Gelatina Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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