Matthew !님의 저널, 2021년 09월 10일

2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 21 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:

1894 kcal

지방: 112.58g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 137.01g. 점심 식사: Agua del Grifo, Choripán. 저녁 식사: Choripán, Café Instantáneo . 더보기

1740 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기


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Matthew !님의 체중기록