2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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894 kcal
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지방: 17.37g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 162.10g.
아침 식사: Galbusera Col Cuore. 점심 식사: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Certossa Crackers Integrali , Saviano Treccine Della Nonna. 더보기
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