2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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2566 kcal
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지방: 200.57g | 단백질: 146.77g | 탄수화물: 30.62g.
아침 식사: Mea Vita MCT Öl. 점심 식사: Milford Tee , Gefro Omega 3 Speiseöl, Rapsöl, REWE Broccoli , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dulano Geflügel-Pastete, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seeberger Mandeln, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, REWE Bio Edamame, Miracel Whip Mayo Classic, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Mayonnaise, REWE Broccoli , Seeberger Mandeln, Gekochtes Ei, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Bio Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Tee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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