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173 709
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1459 kcal
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지방: 72.17g | 단백질: 153.67g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Healh Labs Whey Protein Health Labs BRL. 점심 식사: Casa Arroz Cozido, Granja Ovo, Camil Feijao Camil Cozido, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Genérico Pão francês. 간식/기타: Healh Labs Whey Protein Health Labs BRL, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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