2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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2577 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 168.95g | 탄수화물: 392.17g.
아침 식사: Pão Francês, Canastra Queijo Frescal Light. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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