2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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2463 kcal
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지방: 59.49g | 단백질: 171.72g | 탄수화물: 292.84g.
점심 식사: Coop Pecorino Romano, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 저녁 식사: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Barilla Pasta, Coop Pecorino Romano, Barilla Sugo Amatriciana. 간식/기타: Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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