Мало спала из-за экзамена
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1517 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 137.99g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяные кексы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Лимон, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Помидоры, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. 저녁 식사: Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, 137 Degrees Almond Milk Original, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Голубика, Пятерочка Лимон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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