2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
|
1276 kcal
|
지방: 44.37g | 단백질: 91.55g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Mirtilli, Koro Soja Crispies Kakao, La Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Anderson Sport Butter, Rummo Mezze Penne Rigate, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Uovo, Bonduelle Ceci al Vapore. 간식/기타: Koro Soja Crispies Kakao, U2 Albicocche Essiccate , Banana, Tortini grano saraceno, Lindt Canestrello Ricoperto, Fage Total 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|