2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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994 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Nesquik Какао, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Капустой. 저녁 식사: Сахарный Песок, Творог 9%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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