2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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872 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Annoni Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Zucca, Primia Riso Basmati. 간식/기타: Eurospin Noci Sgusciate, Choco Zero Cioccolato al Pistacchio. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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